19 dec Hoe word je een alpha man: 33 tips
Hoe word je een alpha man? Dit type man is de onbetwiste leider onder de mannen. Ontdek nu hoe je deze man wordt.
1. Eet meer vlees
2. Skip brood, bier, kip, soyaproducten. Eet vaker bananen, rood vlees, aardappelen, broccoli en andere testosteron verhogende voedingsmiddelen
3. Skip bier, maar drink rode wijn
4. Slik vaker zink, mangnesium en visolie
5. Beoefen een gevechtssport
6. Skip cardio, doe meer aan krachttraining
7. Altijd woord houden
8. Beloftes altijd nakomen
9. Leer jagen, slachten of een vis fileren
10. Ga survivalen en leer vuur maken, beschutting en voedsel
11. Lees de bijbel
12. Lees meer boeken
13. Omarm het patriotisme, verdiep je in de geschiedenis van je land, cultuur en volk en verdedig deze
14. Lees over de geschiedenis van het universum, het zonnestelsel, de aarde tot aan de ontwikkeling van de menselijke beschaving. Ontwikkel algemeen besef waar je vandaan komt
15. Lees meer conversatieve nieuwsbladen, columns
16. Breng meer tijd alleen door
17. Ga vaker alleen op reis
18. Sta rechtop, schouders naar achter
19. Kijk mensen altijd in de ogen aan en laat de ander eerst wegkijken
20. Slijm niet, please geen andere mensen
21. Spreek alleen als je ook echt wat te melden hebt
22. Bied geen excuses aan als het niet hoeft
23. Bijt van je af, laat niet met je sollen
24. Mensen die je respectloos behandelen confronteer je direct en zet je op hun plaats
25. Zeg vaker nee
26. Familie eerst
27. Skip datingapps of websites, spreek vrouwen gewoon aan in het openbaar
28. Jaag niet op vrouwen, laat vrouwen op jou jagen
29. Stel concrete doelen en haal deze
30. Neem je tijd serieus, richt je dagen productief in
31. Vind in vreugde in geld verdienen en kies voor een welvarend leven
32. Start je eigen business, werk niet je hele leven voor een ander
33. Leid andere mannen