De bewust alleenstaande kinderloze man heeft het niet gemakkelijk in Nederland. Uit ervaring wordt hij niet altijd voor vol aangezien en minder gerespecteerd. Of je nu ongewild of juist bewust alleenstaand bent, zeker bij het ouder worden zul je de sociale gevolgen hiervan ondervinden en je moet wel heel sterk in je schoenen staan om deze druk te weerstaan.
Innerlijke rust is noodzakelijk om op koers te blijven en je doelen te bereiken. Rustig aan doen heeft veel voordelen en maakt scherper, creatiever en productiever. Rust vinden in je hoofd kan alleen wanneer een man bereid is zichzelf te strippen van alle stressfactoren die innerlijke rust in de weg staan. Gebruik deze innerlijke rust oefeningen om alle afleidingen uit je leven te bannen, zodat je gefocust blijft en je dromen kunt waarmaken.
Met vrouwen oogcontact maken is makkelijker dan je denkt en helpt je om beter te worden met vrouwen. Oogcontact speelt een belangrijke rol in het flirten met een vrouw. Een zelfverzekerde man die met vrouwen oogcontact kan maken, zal daarom positief opvallen en haar aandacht krijgen.
Afgewezen worden in de liefde komt voor de meeste mannen hard aan en zij willen dan ook weten waarom ze afgewezen zijn. Soms zien we een afwijzing in de liefde wel aankomen, maar meestal niet! Met deze tips kun jij een afwijzing in de liefde sneller accepteren en weer verder gaan met je leven. 
Voorkom deze veelgemaakte fouten waar vrouwen op afknappen bij mannen. Een vrouw aantrekken, haar veroveren en tot vriendin maken, is als een berg beklimmen. Maak je een fout, dan stort je naar beneden en verlies je haar interesse. Hoe kan het dat een vrouw eerst interesse toont en opeens niet meer? De oorzaak van die kanteling ligt vaak in iets wat een man gezegd of gedaan heeft wat zwakte communiceert en waar ze op afgeknapt is. Vaak zijn het al de kleinste dingen die ervoor zorgen dat aantrekkingskracht voor een man als een windvlaag verdwijnt en ook niet meer terugkomt. Er zijn diverse obstakels in het veroveringsproces maar door onderstaande fouten te voorkomen, kan een man al heel ver komen om de liefde van een vrouw te winnen.